Un curso más el Instituto Municipal de Juegos y Deportes (IMJUDE), en colaboración con el Club Natación Lorca han puesto en marcha el Programa de Actividades Acuáticas que se desarrolla en la piscina cubierta del Complejo Deportivo Europa y que está incluida dentro del área “Actividad Física y Salud”. En total son unas 2000 personas las que participan en dichos programas, entre los que destacan los siguientes: 

Programa orientado a bebés de edades comprendidas entre los 6 meses y los 3 años. El objetivo fundamental es iniciar desde estas edades el proceso de formación integral del niño y conseguir que disfrute moviéndose libremente en el agua. Las sesiones tienen una duración de 30 min. Se imparten los sábados por la mañana y los jueves por la tarde. Son 96 los alumnos inscritos. 

Está dirigido a alumnos de 6º de Primaria de los distintos centros de enseñanza primaria de Lorca con el fin de desarrollar parte del currículum de Educación Física en el medio acuático. Asisten una vez a la semana durante un trimestre. En el trimestre actual asisten 10 colegios y un total de 340 niñ@s. Para el segundo trimestre tienen previsto impartir este programa otros 12 colegios. 

Está dirigido tanto a adultos como a niños y el objetivo es conseguir que el alumno adquiera las destrezas y habilidades acuáticas básicas y específicas, esto es, iniciarse en los estilos de natación.

En ambos casos, a su vez la enseñanza está dividida en 4 niveles: nivel 0, 1, 2 y 3, en función del nivel de destreza exigido. En esta modalidad hay inscritos 636 niños y 759 adultos. 

Está orientado principalmente al ámbito de salud y surge como alternativo y/o complemento a los programas de acondicionamiento físico (fitness) que se realizan fuera del agua. 

 

 

A este tipo de programas asisten 180 personas y el objetivo prioritario es contribuir a la mejora de la condición física y salud. Para ello, los contenidos trabajar serán los siguientes: 

 

-         Habilidades acuáticas básicas: familiarización, flotación, respiración y propulsiones.

-         Habilidades acuáticas específicas: giros, saltos, lanzamientos y recepciones, deslizamientos), desplazamientos (andar, correr).

-         Aeróbic y bailes en el agua.

-         Circuitos de condición física en el agua (fuerza, resistencia y flexibilidad).

-         Habilidades Psicomotrices: ritmo, lateralidad, coordinaciones, relajación y respiración.

 

 

Va dirigido al colectivo de personas de mayor edad. La edad de los asistentes oscila entre los 55 y 70 años y el total de alumnos es de 194.

 

El objetivo es contribuir a la mejora de la salud y calidad de vida de este colectivo, incidiendo sobre todo en aspectos relacionados con la condición física (movilidad articular y flexibilidad, fuerza, resistencia), y cualidades motrices y psicomtrices (ritmo, coordinación, agilidad, equilibrio, etc.), sin olvidar los aspectos cognitivos, sociales y recreativos.    

Dirigido al colectivo de mujeres en estado de gestación. En estos casos, el medio acuático constituye una alternativa para la práctica física que por sus particulares características se convierte en un elemento idóneo para una actividad segura y sana durante el embarazo. Es importante dejar claro desde un principio que un programa de actividades acuáticas para gestantes no es un curso de preparación al parto. Se trata de un complemento que pretende contribuir a la mejora de la calidad de vida durante el embarazo a través de la actividad física en el medio acuático.

Para ello el Complejo dispone de 4 vasos, 2 de 25 metros y 2 de enseñanza. 

Se trata de los entrenamientos que desarrollan los nadadores del Club de Natación, tanto en la modalidad de natación como de natación sincronizada. Son ya 170 los nadadores con los que cuenta el Club Natación Lorca, los cuales compiten a nivel regional, nacional e internacional.

 

Por último, destacar que son muchos los colectivos que asisten a la piscina a desarrollar sus correspondientes programas y contenidos: Apandis, Atención Temprana, Pilar Soubrier, etc.